Seminar

PERMA.teach- mit positiver Psychologie zu psychosozialer Gesundheit (Fortbildungstag)

Gesundheit und Pflege

Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie zeigen seit Jahren, dass die 5 Säulen für Aufblühen und Wohlbefinden – im Alltag angewandt - die psychische und physische Gesundheit verbessern, die Lernfähigkeit steigern und die Widerstandskraft stärken:Positive Emotions - positive Emotionen vermehren und nutzenEngagement- Flow erleben, eigene Stärken lebenRelationships- positive Beziehungen pflegenMeaning- Sinn – im Alltag – transparent machen und leben Accomplishment- Erfolgserlebnisse ermöglichen und sichtbar machenGemeinsam bilden sie das Akronym PERMA.