Vermittlung von Techniken und Strategien zur gesunden Abgrenzung von den negativen Emotionen anderer, um eigene emotionale Stabilität und mentale Gesundheit zu bewahren.
Inhalte:
- Unterscheiden von Urteil und Beschreibung, sowie Abgrenzung von Vorwürfen von Gefühlen
- Gewaltfreie Kommunikation
Zielgruppe: alle Interessierten
Umfang: 8 Unterrichtsstunden, 2 Tage jeweils von 09:00 Uhr–13:00 Uhr
Termine: 15.05.2025 und 22.05.2025, jeweils 4 Unterrichtsstunden
Dozentin: Marc Gutsche, Supervisor, Mediator, Stress-, Entspannungs-, Resilienztrainer Ergotherapeut